Tuuppaa tietosi teoiksi

Mitä jos ottaisit valmennuksesta tuplahyödyn yhdessä paketissa? Saat sen, kun yhdistämme ratkaisukeskeisen coachingkeskustelun ja fasilitoidun pajatyöskentelyn!

Miksi yhdistelmävalmennus?

Kykenen mielentaitojen valmennukset ovat hybridivalmennuksia, joissa tulet sekä kunnolla kuulluksi että edistyt tavoittelemassasi asiassa. Nyt pohdit ja teet!

lyhyehkössä ajassa erittäin tehokas kokonaisuus
välitön buusti hommiin - parempi olo ja tilanteessa edistyminen
aikaa reflektoinnille - pysähdyt pohtimaan
tehtävien kautta vauhtia muutokseen - teet napakoita valintoja, jotta edistyt
materiaalit ja seuranta tukevat itsenäistä harjoitteluasi - kasvatat kykyäsi toimijana ja itsesi valmentajana

Raisa Aromaa, coach (Kuva: Laura Tammisto, Studio Torkkeli)

Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Mikä on valmennustarpeesi?

Joskus on tarve saada vain nytkäytettyä pinnan alla kupliva muutos liikkeelle. Toisinaan kaipaa enemmän uppoutumista siihen, missä on, mihin haluaa ja miten sen voisi saavuttaa, erityisesti haastavissa olosuhteissa.

Kaipaatko kokonaisvaltaista valmennusohjelmaa? Tartu silloin Kykene Full -ohjelmaan. Jos tarvitset kevyemmän potkun edistyäksesi, valitse kertavalmennuksista Kombo tai Luotaus.

Kykene Full

Kykene Full on valmennusohjelma sinulle, kun itsesi kehittäminen on välttämätöntä, jotta saavutat suuria tavoitteita. Sen viiden osion aikana kasvatat kyvykkyyttäsi mielesi käyttäjänä ja itsesi valmentajana, samalla kun edistät tavoitteitasi. Ohjelma kestää aikataulustasi riippuen 10-20 viikkoa. Siihen kuuluu valmennustapaamisia sekä itsenäistä työskentelyä. Vastaan myös kysymyksiisi koko ohjelman ajan.

Valmennukseen kuuluu:

alkutehtävät ja ensimmäinen valmennustapaaminen
Kombo-valmennus, tehtävät ja harjoittelu
Luotaus-valmennus, tehtävät ja harjoittelu
valmennustapaaminen ja kehityssuunnitelman luominen
itsenäinen harjoittelu, tehtävät ja valmennustapaamiset (5 kertaa)

Lue lisää Kykene Full -ohjelmasta

Kombo

Kombo on tehokas kertavalmennus, joka sopii erityisesti epämääräiseen ongelmatilanteeseen, jossa on vaikeaa hahmottaa vaihtoehtoja tai tehdä valintoja. Se on kuin apukäynnistys tilanteessa, jossa et pääse liikkeelle. Metodi varmistaa sen, että sekä pysähdyt reflektoimaan että teet napakoita valintoja.

Valmennukseen kuuluu:

valmennustapaaminen (lähi tai etä), jolla starttaat muutoksen
yhteenvetoraportti ja vinkit, joiden avulla jatkat edistymistä tapaamisen jälkeen
puhelu valmennuksen jälkeen edistymisen tueksi

Lue lisää Kombo-valmennuksesta

Luotaus

Luotaus on kertavalmennus, joka sopii erityisesti selvään muutostoiveeseen, joka tuntuu jumittavan. Valmennus sisältää ohjattua, syvää reflektointia sekä räätälöityjä tehtäviä, joiden avulla paikannamme toimintatapoja, jotka eivät palvele tavoitettasi ja löydämme keinoja, joilla rikot tien ulos näistä kehistä.

Valmennukseen kuuluu:

valmennustapaaminen
yhteenvetoraportti ja vinkit, joiden avulla jatkat edistymistä tapaamisen jälkeen
puhelu valmennuksen jälkeen edistymisen tueksi

Lue lisää Luotaus-valmennuksesta

Näin tulet mukaan

ota yhteyttä: varaa sinulle sopiva valmennus tai kysy lisää
valmistaudu ohjeiden mukaan
osallistu valmennukseen
jatka edistymistä itsenäisesti materiaali ja seuranta tukenasi

Kysy lisää

(Kuva: Laura Tammisto, Studio Torkkeli)

Miksi minä valkuksi?

ratkaisukeskeinen coach (IASTI, Advanced)
opettaja, FM
työhyvinvointivalmentaja
Design Sprint -fasilitaattori
ymmärrystä: työkokemusta monilta aloilta ja organisaatiotasoilta

Missioni on valmentaa ihmisiä mielensä kyvykkäiksi käyttäjiksi. Ihmisyystaitomme määrittävät sen, miten hyvin yhteisömme toimivat. Haluan erityisesti auttaa ihmisiä muuntamaan tietonsa teoiksi: löytämään voimavaransa, joilla punnertaa haasteista yli. Valmentajana haluan "haastaa hellästä huomasta".

Tutustu minuun tarkemmin

"Olin Raisan coachattavana muutama vuosi sitten. Raisan lempeän jämäkässä coachaus-otteessa koin oloni turvalliseksi ja huomioiduksi.

Coachauksessa kuunneltiin toiveitani ja edettiin kohti tavoitteitani määrätietoisin askelin. Raisan kysymykset ja eteenpäin vievä coachaus-tyyli pakottivat minua miettimään kiperiäkin asioita - tietyt asiat on vain kohdattava, jotta pääsee eteenpäin. Raisan ohjaustyyli sopi itselleni loistavasti, parempaa coachia en olisi voinut toivoa.

Nyt, vuosia myöhemmin, olen työssä, jossa monet tuolloin asetetuista tavoitteistani ovat käyneet toteen."

Sanna Kulmala, Learning and Development Specialist

"Ennen valmennusta olin todella ahdistunut tilanteestani töissä, enkä oikein tiennyt, mistä olisin alkanut sitä purkamaan. Valmennuksen askeleet "pakottivat" avaamaan solmuja (joitain en ollut sanonut aiemmin kenellekään ääneen), ottamaan vastuun tilanteen ratkaisusta (olin alkanut hiukan uhriutua) ja löytämään ratkaisuideoita, joita lähteä kokeilemaan.

Raisan tyyli coachata oli samaan aikaan kuunteleva ja hyvällä tavalla haastava. Yllätyin miten paljon fiilikseni muuttui jo tapaamisen jälkeen. Seurantapuhelussa sain jo kertoa edistymisestäni ja mietimme seuraavia askelia. Raportin kanssa saadut treeniohjeet ovat huippu lisä! Olen palannut niihin jo useasti."

Markkinointipäällikkö

Valmennuksistani tarkemmin

Kaikissa valmennuksissani voit odottaa, että hallinnan ja kyvykkyyden tunteesi kasvaa:

saat turvallisesti purkaa ajatuksiasi ja tunteitasi - pystyt huojentuneena keskittymään paremmin ratkaisujen löytämiseen
hahmotat tilanteesi paremmin - voit tehdä laadukkaampia päätöksiä
teet valintoja - voit paremmin vaikuttaa asioihin, joilla on merkitystä
löydät voimavaroja ja ratkaisumahdollisuuksia - voit konkreettisesti edistää tilannettasi.

Mikä valmennuksistani olisi sinulle sopivin? Entä jos haluatkin erilaista valmennusta? Vai sittenkin koulutusta tai puheenvuoron tapahtumaan? Lue lisää napin takaa.

Vertaile palveluitani

Hinnasto

Kykene Full

Erityisesti johtajille kehitetty ohjelma, jossa kehität mielen taitoja ja edistät tavoitteitasi suunnitelman mukaan. Ohjelma kestää aikataulustasi riippuen 10-20 viikkoa.

3900€

Kombo yksilölle

Coachingin ja päätöksentekopajan yhdistävä hybridivalmennus. Sisältää raportin ja seurantapuhelun. Valmennustapaaminen kestää 3h.

390 €

Kombo ryhmälle

Max 7 hengen ryhmälle. Varatkaa valmennuspajaan työpäivä.

1590 €

Luotaus yksilölle

Valmennus, jossa keskitytään erityisesti jumittavaan edistymiseen pitkäaikaisessa tavoitteessasi keskustelun ja tehtävien avulla. Valmennustapaaminen kestää 4h.